Una collezione di 52 diverse pratiche di meditazione. Esplorate una pratica diversa ogni settimana e trovate quelle migliori per voi. Tecniche ispirate a tradizione e approcci differenti: yoga tantrico, buddhismo, psicologia umanistica, ecc. ogni settimana una nuova tecnica di meditazione da sperimentare.
Un breve video di introduzione al percorso
Benvenuti
Appena iscritti potrete praticare le prime cinque meditazioni della serie.
In seguito, ogni settimana, riceverete una nuova meditazione. In questo modo potrete praticare, poco a poco, tante tecniche per meditare e trovare quella perfetta per voi.
Sarà come fare un viaggio assieme all'esplorazione degli infiniti e increidbili paesaggi interiori
Quasi sempre le tecniche sono presentate in forma di video. In aggiunta troverete i file audio da scaricare sul vostro smartphone per creare la vostre collezione personalizzata di tecnche di meditazione.
Spesso offriamo anche dei brevi testi di approfondimento della tecnica proposta. Scorrete la pagina qui sotto per vedere tutti i contenuti di questo incredibile percorso